Resultado de 8 semanas!!

terça-feira

Elas conseguiram. Será que eu consigo também?...

"Um gênio é feito de 1% de inspiração e 99% de transpiração!"....






4 comentários:

Crista disse...

Oi Gio,
Obrigada pela visita, é óptimo conhecer pessoas novas pois sempre têem algo diferente a dizer.

Li o teu blog inteirinho e fiquei VIDRADA! Acho que é dos blogs com maior concentração de artigos interessantes, que tenho lido. Vou ter que reler para tomar umas notas pois me identifiquei com muitas coisas aqui.

Amanhã é feriado, vou estar por casa o dia inteirinho (maravilha!!!) virei aqui de novo.

Quero te desejar mega sucesso, disciplina, força de vontade, e claro ... enviar directamente de Portugal, por via marítima (é mais gostoso) TONELADAS DE ENERGIA POSITIVA!!!

MIl BEIJOS

Marina disse...

OI,GIOVANA!!!Obrigada pela visita lá no mue blog!!Vou visitra sempre o seu tb!!!!Boa parte de disciplina e persistência se consegue muito na vida,não é?Temos que ter direção e sabermos onde queremos chegar e ir à luta!!!Avante!!!!!Beijos,GIO!!!

Crista disse...

Gio,
Vai no meu blog, tens lá trabalhinho de casa.
beijocas

Marcella Dias disse...

Claro que consegue!

Voce vai ficar mais Barby do que elas e vai arrazar com o seu novo visual sarada!!

Beijos!!

Lista de objetivos a serem alcançados em 2010


*Voltar a fazer academia;
*Comer 6 refeições pequenas por dia, cada uma com uma porção de carboidrato e proteína;
*Tomar um comprido de multi-vitaminico e multi-mineral todos os dias;
*Beber 10 copos de água todos os dias.