Desejo a todas às mamães e madrinhas um dia muito feliz e com muita paz e amor!
A minha comemoração vai ser num restaurante especial mais tarde. E tenho em mente comer uma porção de peixe ou carne vermelha ou frango, mais legumes e ou salada, mais uma porção de carboidrato como arroz integral ou macarrão ou batata....Talvez coma um docinho mas acho que não vou ter coragem de fazer isso não,,,embora este programa que estou seguindo permite comer o que quiser aos domingos....mas dá um medinho....Ontem à noite corri por meia hora....nossa ...fazia tempo que não corria....mas a sensação foi maravilhosa.....bem....no mais!!!!! Feliz Dia das Mães!!! bjs e até amanhã.
Um comentário:
Feliz dia das maes!
Que o Senhor Jesus te de muita forca e energia para voce continuar com esse pique maravilhoso.
Beijao.
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