Gente, eu andei tendo um ataque de comilança por uns três dias, mas graças a Deus, eu já consegui voltar ao normal.....Eu cheguei a engordar um quilo, mas hoje me pesei e voltei aos 69kg.......Estou fazendo caminhada e pretendo voltar à musculação na semana que vem. Não vejo a hora de me livrar da casa dos 60. Para me livrar da obesidade eu tenho que emagrecer mais 6 quilos.....não vejo a hora.....que horror ser obesa e correr riscos de saúde, como problemas cardiacos, diabete, cancer....que horror,,,,,quero ter um peso normal e ser saudável....não vejo a hora.....mas sei que não posso emagrecer tudo de um dia pro outro. Eu gostaria muito de chegar até o final deste ano com 67kg,,,,vamos ver....essas festas me preocupam muito. Bem, vou fazer uma caminhada agora....Hoje, vou fazer quibe de forno,,,mas só vou comer um pedaço ou dois pequenos, salada, frutas, água, etc....bjs e bom final de semana.