Menos 300 gramas

Oi, gente, hoje eh sabado e eu me pesei e percebi que emagreci um pouco da ultima sexta pra cah....300 gramas....mas como eu tinha engordado durante a semana devido a uma jacada de tres dias entao eu engordei 900 gramas e durante a mesma semana, eu emagreci aqueles 900 gramas + 300 gramas, nada mal pra quem teve uma recaida, quase desistiu da RA, depois se reanimou apos ler blogs de amigas que tiveram sucesso no emagrecimento.....e ainda conseguiu emagrecer mais 300 gramas....sei lah....estou tentando ser otimista ....rs......hoje vou fazer uma longa caminhada de novo....acho que ajuda bastante,,,,,e como acordei e jah comi dois bombons....que horror.....o resto do dia preciso me exercitar e comer coisas lights....como salada....frutas.....agua...... e talvez um peixinho....beijos a todas e ateh breve.