Resultado de 8 semanas!!

quarta-feira

Ainda em férias....trouxe algumas fotos pra vcs...

Espero que gostem da foto.....tirei poucos dias atrás onde estou passando férias...bjs e volto em breve se Deus quiser.



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Lista de objetivos a serem alcançados em 2010


*Voltar a fazer academia;
*Comer 6 refeições pequenas por dia, cada uma com uma porção de carboidrato e proteína;
*Tomar um comprido de multi-vitaminico e multi-mineral todos os dias;
*Beber 10 copos de água todos os dias.