Essa sou eu prontinha pra andar de bicicleta hoje ....ah, hoje tb fui ao cabeleireiro e retoquei as luzes e cortei o cabelo, foi o meu dia de SPA.....alem do outro SPA (SPAradrapo na boquinha...rsrs...).bjs e ateh breve.
forma, saúde, disposição e beleza!!!!! Eu vou conseguir COM CERTEZA!
quinta-feira
Final do dia 1 de novembro
Bom, como prometi pra mim mesma, hoje fiquei super light com relação à comida, à noite comi dois pedaços pequenos de queijo branco, 1 fatia de peito de peru, e uma torrada light e 1/3 de copo de café com leite. Só. Bom , pra mim é só, pois ammmooooo comerrrrr.........mas o meu objetivo agora é emagrecer, então tudo vale a pena....e ......ao invés da academia, acabei andando de bicicleta com o maridão e o meu baby por 1 hora......cansei.....mas valeu a pena....bem, eu espero ter obtido o meu objetivo de 1 quilo a menos ateh amanhã.......se não der....não vai ser culpa minha hein? rsrsrsrssrs
Essa sou eu prontinha pra andar de bicicleta hoje ....ah, hoje tb fui ao cabeleireiro e retoquei as luzes e cortei o cabelo, foi o meu dia de SPA.....alem do outro SPA (SPAradrapo na boquinha...rsrs...).bjs e ateh breve.
Essa sou eu prontinha pra andar de bicicleta hoje ....ah, hoje tb fui ao cabeleireiro e retoquei as luzes e cortei o cabelo, foi o meu dia de SPA.....alem do outro SPA (SPAradrapo na boquinha...rsrs...).bjs e ateh breve.
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Lista de objetivos a serem alcançados em 2010
*Voltar a fazer academia;
*Comer 6 refeições pequenas por dia, cada uma com uma porção de carboidrato e proteína;
*Tomar um comprido de multi-vitaminico e multi-mineral todos os dias;
*Beber 10 copos de água todos os dias.
2 comentários:
Giovana adorei o novo visual, vc ficou mais jovem e sexy com esse cabelo está lindona !!
Adorei as fotos do Halloween, aí que cidade lindaaaaaaaa hai, hai !!! Tchau bjos Gi vou fazer meu almoço que estou até verde de tanta fome !!
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