forma, saúde, disposição e beleza!!!!! Eu vou conseguir COM CERTEZA!
segunda-feira
Hoje, segunda-feira, depois de uma semana conturbada e cheia de exageros na comida, eu estou voltando a me cuidar e estou super motivada pra continuar emagrecendo. Vou andar de bicicleta por pelo menos 1 hora e fazer exercicios localizados. Volto logo mais pra atualizar o dia de hoje. bjs e ateh breve.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Lista de objetivos a serem alcançados em 2010
*Voltar a fazer academia;
*Comer 6 refeições pequenas por dia, cada uma com uma porção de carboidrato e proteína;
*Tomar um comprido de multi-vitaminico e multi-mineral todos os dias;
*Beber 10 copos de água todos os dias.
7 comentários:
Obrigada Giovanna, vc é muito meiga! Bjs Zá
Oie Acabei de conhecer seu blog, atraves do comentario no Blog da Sara...vc mora nos USA mesmo...
queria conversar mais com vc via msn
priscisoares_la@hotmail.com
Eu moro na California...
Um beijos e Tudo de bom
Pri
Ah que legal sua história adorei...Eu moro perto de Ribeirão Preto sim... Então ainda tenho que aprender inglês eu comecei estudar à pouco tempo quem sabe quando terminar a faculdade mas eu queria ficar pouco tempo, acho que ir pra morar não, mas conhecer o país fazer curso, passear ah isso eu queria mais falta dinheiro tb né isso são projetos pra um futuro distante viu!!hehehe mais eu chego lá !!
Olá minha querida
vc ta devidamente incluida no desafio A GATA DO REVEILLON 2008.
o blog do desafio que por sinal está um charme, todo arrumadinho e sempre com alguma coisa interesante, passe la, participe de fato
muitos bjos
Oie de novo, Giovanna obrigada por ter me respondido...ja que quase nao acessa o msn podemos nos falar por email...eu ia adorar...
Estou a 2 anos aqui, entre California e Florida.
Vc gosta de musica Country?
Porque eu adoro...
Beijos viu
OIEEE!!!
ME CHAMO NINA E CHEGUEI AQUI NÃO SEI COMO MAIS CHEGUEI...
MENINA VC VAI FAZER 1H DE BIKE...UIA...DISPOSIÇÃO NOTA 10 HEIN!
PARABENS!
VC MORA FORA?
MUITO LEGAL...
PASSA LÁ PRA ME CONHECER...TE ESPERO!
BJOS
http://www.ninarevolucionando.zip.net
HUHUAHUA...EU TÔ FICANDO DOIDA...LI O SEU BLOG E UM OUTRO JUNTO E MISTUREI TUDO NO POST...HAUHUAH
ACHO QUE A ABSTINENCIA A DOCES...TÔ FICANDO DOIDA...
ENTÃO DISPENSE A APRESENTAÇÃO, AFINAL, JÁ NOS CONHECEMOS...
MAS FIQUE COM A OUTRA PARTE....
HAUHAUHUA....
SAUDADES...E COMO VAI FILHOTINHO???
BJOS
Postar um comentário